Donane
Donane
Donane
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Donane


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بحرينيه عجيبة
مشرف
مشرف



عدد المساهمات : 227
تاريخ الميلاد : 22/04/1991
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
العمر : 33
المزاج : عجيب

اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة   اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالخميس 1 أبريل - 6:19

أشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة
1 -

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في

الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 -

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3-

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 -

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5-

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 -

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7 -

لا تدخن – وقيل انها تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



أتمنى دوام الصحة للجميع
cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صالح اليافعي
مشرف
مشرف



عدد المساهمات : 241
تاريخ الميلاد : 09/09/1985
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
العمر : 39

اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة   اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالخميس 1 أبريل - 14:46

مشكورة على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحرينيه عجيبة
مشرف
مشرف



عدد المساهمات : 227
تاريخ الميلاد : 22/04/1991
تاريخ التسجيل : 16/03/2010
العمر : 33
المزاج : عجيب

اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة   اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة I_icon_minitimeالجمعة 2 أبريل - 12:00

العفوو اخوي حاضريييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اشياء لا تسوونها بعد الاكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Donane :: المركزالعام :: حواء-
انتقل الى: